ג'ודו
"מועדון אלופים"
מדריכים:
ארז נבו: 052-2759132 חגורה שחורה דאן 5, אלוף ישראל ושופט בינ"ל.
רועי מרוז: 054-4614060 חגורה שחורה דאן 2 , חבר נבחרת ישראל לשעבר.
למה דווקא ג'ודו?
הגנה עצמית, בטחון עצמי, ריכוז ושליטה עצמית יכולת מוטורית גבוהה, כושר גופני, סיפוק והנאה. השיטה מתנגדת לכל גילוי אלימות שמטרתו לפגוע, לכן הורחקו מהג'ודו החלקים המסוכנים והאלימים כגון אגרופים ובעיטות. לפעילות על מזרן הג'ודו ישנה חשיבות רבה להתפתחות בגיל הילדות, מעודדת התמצאות במרחב, זריזות, מהירות תגובה וגמישות. ובנוסף, פיתוח קואורדינציה, שיווי משקל, פיתוח וחיזוק חגורת הכתפיים והמותניים.
