תוכנית קיץ זינוק בעליה לכיתות ו' עד ח' כושר ערכבי לכיתות ז' - עד ח' מאמנים: אלון ניקר - בן 42, 20 שנה מאמן כושר גופני. אשרי סלמה - בן 29, לוחן ומפקד צוות בשדלג במיל' 054-537378 זינוק בעליה היא תנועה של בניה והצעמה לנערים. התנועה מונה כ-350 נערים שמנצחים אתגרים יום יום. מטרת האימון הוא שעה וחצי של אימון פיזי ובסוף כל אימון חצי שעה של שיחה מנטאלית. בהמלך השנה נקיים תוכנית קיץ זינוק בעליה לכיתות ו' עד ח' שעות הפעילות לחודש יולי 26 הם ימי שני ערב ורביעי בוקר תבואו להתאמן :)